潓美【氢氧说】第243期-肠道微生态和睡眠与情绪调节的关系

本期简介

潓美【氢氧说】第243期-肠道微生态和睡眠与情绪调节的关系

吕泳勇教授从氢生物医学与主动健康出发，梳理肠道微生态与睡眠、情绪调节的关联。讲解菌群失调如何影响身心状态，并讨论健康长寿相关观察。菌群睡眠情绪联动，适合主动健康听众。