潓美【氢氧说】第225期-冬至如大年，养生需注意

本期简介

潓美【氢氧说】第225期-冬至如大年，养生需注意

麻醉疼痛科李倩主任围绕冬至如大年讲解节气养生注意事项，结合氢氧相关研究分享身心调养思路。帮助关注养生的人群把握阴阳转换节点，做好饮食作息与防护安排。本期聚焦专家观点与可落地的健康科普。