Ascleway【水素酸素トーク】第225話 - 冬至は大正月のごとし、養生に注意を

この動画について

Ascleway【水素酸素トーク】第225話 - 冬至は大正月のごとし、養生に注意を

麻酔疼痛科の李倩主任が「冬至は大年のよう」という視点で節気養生の注意点を解説し、水素酸素関連研究も交えて心身の整え方を共有します。陰陽転換の節目を活かし、食事・休息・防護を整える助けになります。視聴者が主題を正しく把握し日常の健康判断に活かせるよう、要点をわかりやすく整理してお伝えします。視聴者が主題を正しく把握し日常の健康判断に活かせるよう、要点をわかりやすく整理してお伝えします。